Archív článkov,  INTER Academy projekt,  Rozhovory,  Z pohľadu...

Murár: „Potešilo by ma, keby sme dotiahli sezónu do úspešného konca!“

Športový riaditeľ a tréner Ján Murár tvrdí, že online tréningy nútia trénerov byť kreatívnymi. Uviedol, aká bude náplň jednotlivých tréningov, a je rád, že sa hráči udržiavajú, a s trénermi nestratili kontakt vďaka tréningom cez Zoom. Od sezóny 2020/2021 očakáva, že sa podarí odohrať naplánované zápasy.

murar

Už dnes začínajú jednotlivé kategórie gepardov trénovať. Vzhľadom na situáciu sa však na ihrisku hráči nestretnú. „Tréningy budú prebiehať online formou. Počas týždňa kategórie absolvujú tréningy s permanent coachom z Talianska, ktorým je Emanuele Nava a s fyzioterapeutom Michalom Rózom. Každá kategória absolvuje online tréning s permanent coachom dvakrát do týždňa, každý bude trvať 45 minút a raz v týždni s fyzioterapeutom. Do online tréningov sme prvýkrát zakomponovali aj kategóriu U8, ktorá absolvuje tréning s Emanuelom raz za týždeň,“ povedal športový riaditeľ Murár o tom, ako sa bude trénovať. Zároveň dodal, aká bude náplň jednotlivých tréningov: „Online tréningy budú zamerané prevažne na silu, koordináciu a techniku. Kategória U8 bude mať tréning zameraný len na techniku formou zábavy. Online stretnutia s fyzioterapeutom budú upriamovať pozornosť na kompenzačné cvičenia a správne držanie tela.“

126504869_1909351452555960_3704648308083973818_o

127763342_1914378472053258_4790328717541134263_o

Už takmer rok žijeme s Covidom, a fungujeme v akomsi provizórnom režime. O vplyve tohto obdobia na psychiku ani nemusíme hovoriť. Lodivod U19 to vníma rovnako, má však jasno v tom, čo je najdôležitejšie: „Je náročné vyrovnať sa s touto situáciou, aká nastala. Je ťažká pre každého z nás. Našli sme však spôsob, ako byť v kontakte s hráčmi, ako sa s nimi naďalej pripravovať, a udržiavať, vo fyzickej kondícii online tréningami. Samozrejme, nič nenahradí osobný kontakt hráčov s trénermi a spoluhráčmi v kabíne. Ale zdravie pre nás všetkých je dôležitejšie!“

Online tréningy sú však výzvou aj pre samotných trénerov. V rámci nich majú tréneri obmedzené možnosti, ako zaistiť, aby boli tréningy pre hráčov zaujímavé. „Snažíme sa prispôsobovať tréningy tak, aby hráčov bavili, aby neboli stereotypné. Pri online tréningoch to núti trénera, aby bol kreatívny, a aby to hráčom niečo dávalo. Hráči majú stiahnuté rôzne aplikácie, raz v týždni chodia behať do prírody v aeróbnej zóne. Niekedy majú trénerom presne daný úsek, ktorý musia odbehnúť a aj za aký čas. Inokedy zasa majú daný len úsek, čas je individuálny. Takto tréneri môžu sledovať výkonnosť hráčov,“ konštatuje tréner Murár.

Tréningy cez Zoom sú na jednej strane prospešné, nestratí sa kontakt s trénerom a spoluhráčmi, na druhej strane sa však nedá trénovať plnohodnotne ako na ihrisku. Nedostatky sa teda vyskytnú, čo videli aj tréneri v lete po návrate na ihrisko. „Keďže sme si už pri prvej vlne prešli týmto procesom trénovania, a vrátili sme sa opäť na ihrisko, tak musím povedať, že online tréningy boli veľmi dobré na udržiavanie sa. Samozrejme, musím aj povedať, že boli nedostatky pri práci s loptou, fyzickom kontakte a hernej praxi, to nenahradíme online tréningami. Takže už pri trénovaní na ihrisku sme sa menej venovali sile a vytrvalosti, a viac sme sa zamerali na herné kombinácie a vlastnú hru.“

S trénerom Murárom sme sa vrátili aj k jesennej časti sezóny. Zaujímalo nás, ako ju s odstupom času, vidí: „Jesennú časť by som hodnotil veľmi pozitívne. Keďže s trénerom Petrom Tóthom pôsobíme spolu v kategórii U17 a U19, tak myslím, že sa nám podarilo sceliť veľmi dobrý kolektív hráčov v oboch kategóriách. Mali sme jasné ciele, a tie sa nám plnili. Obe kategórie máme na špici tabuľky, už len aby sme mali možnosť vrátiť sa na ihrisko a dokončiť súťaž.“

imas-1

Na konci jesennej časti sezóny mohli kategórie trénovať len v skupinách, ktoré boli zložené z piatich hráčov a trénera. Tréner Murár však našiel pozitívum aj na tomto spôsobe trénovania: „Trénovanie v skupinách bolo podľa mňa výborné. Bol by som veľmi rád, ak by sa mohlo aspoň takto trénovať. Ako som vravel, ten kontakt tréner – hráč a spoluhráč je veľmi dôležitý. Dalo nám to  možnosť viac pracovať jednotlivo s hráčmi. Skupiny sme mali rozdelené na defenzívnych, ofenzívnych a stredových hráčov, a bolo to lepšie na zdokonaľovanie sa. Mali sme s hráčmi bližší kontakt.“

Napriek rôznym predikciám vývoja situácie sa tréneri na jarnú časť sezóny poctivo pripravovali. Zaujímalo nás, ako sa plány jednotlivých kategórií vplyvom situácie zmenili. „Plány na jarnú časť… Ťažko plánovať v tejto situácii. Mali sme naplánované celé prípravné obdobie – prípravné zápasy, sústredenie, tréningy, ale pandemická situácia nám to nedovoľuje všetko zrealizovať. Ak nám to situácia opäť dovolí, tak nadviažeme na plán prípravy, a budeme dúfať, že sa súťaž rozbehne a dohrá,“ upresnil Murár. Zároveň dodal, čo od tejto sezóny očakáva: „Tak, ako sme sezónu začali, a pokračovali v nej, bol by som veľmi rád, keby sme ju aj dohrali. Aby sme opäť mohli nadviazať na výborné výsledky, a predvádzali peknú hru, ako tomu bolo na jeseň. Aby sme sa mohli opäť tešiť z hry. Chceli by sme sezónu dotiahnuť ju do konca, a byť na konci úspešní.“

3_imas-1

Športový riaditeľ Murár nám na záver prezradil, čo by ho v tejto sezóne najviac potešilo okrem toho, že by mohli všetci zasa spoločne trénovať: „Veľmi by ma potešilo, keby sme boli všetci zdraví, aby sa vrátili veci opäť do normálu, aby sme mohli plnohodnotne vykonávať prácu, ktorá nás baví. Potešilo by ma, ak by sa nám splnili ciele, ktoré sme si dali pred sezónou, a aby sme dotiahli sezónu do úspešného konca.“


Ďakujeme za rozhovor!

Autor: Erika Šarudiová

Translate »
error

Nezabudni nás sledovať aj na